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2020作者:admin

中国人喝茶可谓历史悠久从基础来讲,分为六大茶系绿茶、红茶、白茶黄茶、青茶(乌龙茶)、黑茶今天小编就来讲讲这六种茶的特点红 茶特点:全发酵,茶汤红亮代表茶:祁门红茶、滇红宝马论坛等适宜人群:体虚、脾胃差、手脚发凉者红茶中富含的茶多酚是无色的加工后,其中的儿茶素形成了黄色的茶黄素和红色的茶红素所以红茶的茶汤是红亮的喝法:泡红茶用玻璃杯来冲泡最合适先烧开水烫烫杯子放入3~5克茶叶开水沿杯壁倒入冲泡冲泡3~5分钟就可以喝啦绿 茶特点:欧美色tu不发酵,讲究新鲜代表茶:西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春等适宜人群:办公室一族、体热火大的人绿茶有三绿,即干茶绿,茶汤绿泡完后的叶子也是绿色的绿茶营养丰富,但对肠胃刺激较大所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝喝法:冲泡绿茶建议选择玻璃杯或者瓷杯一般用85℃水,2~3分钟就好啦最好不要盖盖子白 茶特点:微发酵,制作简单代表茶:白毫银针、白牡丹等适宜人群:情绪焦虑、压力大的人白茶制作工艺简单对茶多酚的氧化比较顺其自然白茶干茶表面白毫远远看就像覆盖白雪一样因此得名”白茶“喝法:白茶冲泡也非常简单放茶叶浇沸水就行啦泡的时间长一些后茶汤是浅黄色或杏黄色乌龙茶特点:半发酵 特点折中代表茶:安溪铁观音、台湾冻顶乌龙等适宜人群:大多数人都适合青茶是半发酵茶,也称为乌龙茶常喝的铁观音和大红袍都属于乌龙茶乌龙茶经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序制出的品质优异的茶类喝法:泡乌龙茶最好用有盖的碗那种一壶一杯的也挺好煮沸的开水冲泡后盖上盖子茶水出颜色了即可饮用黄 茶特点:轻发酵 ,“闷黄”工艺制成代表茶:君山银针、霍山黄芽等适宜人群:食欲不振,消化不良的人黄茶比较少见原理就像炒青菜青菜在锅里一闷就变黄黄茶也是如此黄茶杀青后利用干热和湿热的方式让茶叶变黄喝法:先用少量90℃水冲泡黄茶1分钟接着加水冲泡至八分满一次不要喝干净留1/3的水量再加水进行第二泡黑 茶特点:后发酵茶,少数民族饮用最多的茶种代表茶:云南普洱、安化黑茶等

适宜人群:减脂效果好,适合肥胖和三高人群黑茶属于后发酵茶是抑制了茶叶自身的酶活性促进微生物活动的产物它能调节肠道菌群平衡促进消化喝法:原料粗老的黑茶可以煮着喝刚下来的嫩原料用100℃沸水冲泡喝就行介绍完这六种茶以后就根据自身需求来购买适合自己的茶了茶水虽好但也要适量饮用哦~微信扫一扫,与好朋友分享欧美色tu